Witaminy i minerały
i-witaminy.eu
Tu nas znajdziesz
Ostatnio dodane
  • Krwawnik pospolity (Achillea)
  • Tymianek pospolity i macierzanka
  • Lipa – kwiat lipy
  • Złocień Maruna
  • Szałwia (salvia pratensis)
  • Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)

Witaminy

GD Star Rating
loading...
  • Styczeń 21, 2012Krwawnik pospolity (Achillea)

    Krwawnik pospolity (Achillea)

    Ta niepozorna roślina o białych kwiatach potrafi wspomóc w walce z licznymi dolegliwościami. Krwawnik pospolity to roślina, którą..

  • Styczeń 14, 2012Tymianek pospolity i macierzanka

    Tymianek pospolity i macierzanka

    Tymianek i podobnie jak on (chociaż słabiej) działająca macierzanka, znane były lekarzom dawnej Grecji, którzy stosowali go przeciw..

  • Styczeń 7, 2012Lipa – kwiat lipy

    Lipa – kwiat lipy

    Walory tego pożytecznego drzewa docenił już poeta Jan Kochanowski, poświęcając mu jedną ze swoich fraszek. W Polsce występują dwa..

  • Styczeń 3, 2012Złocień Maruna

    Złocień Maruna

    Wszyscy cierpiący na migrenę wiedzą, że najpopularniejszym, łagodnym środkiem na dokuczliwe bóle głowy jest aspiryna. Natura jednak..

  • Styczeń 1, 2012Szałwia (salvia pratensis)

    Szałwia (salvia pratensis)

    Już sama nazwa stanowi cały program działania: szałwia (salvia pratensis) pochodzi od łacińskiego salvare – leczyć, ratować...

  • Grudzień 25, 2011Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)

    Dziurawiec zwyczajny (Hypericum perforatum)

    eśli cierpisz na łagodną lub średnio nasiloną depresję, zanim sięgniesz po ciężką artylerię silnych leków antydepresyjnych,..

  • Grudzień 9, 2011Kozłek lekarski, czyli waleriana (Valeriana officinalis)

    Kozłek lekarski, czyli waleriana (Valeriana officinalis)

    Czy chciałbyś móc dobrze spać bez środków nasennych, dających poranną ociężałość? Lub może leczyć swoje lęki bez uciekania..

  • Grudzień 9, 2011Ostropest plamisty (Silybum marianum)

    Ostropest plamisty (Silybum marianum)

    Ostropest plamisty wart jest uwagi jako środek, który pomoże uniknąć katastrofy, jaka może spotkać naszą wątrobę w wyniku..

  • Lipiec 6, 2011Algi (glony)

    Algi (glony)

    Glony (algi) są to rośliny bytujące w wodzie. Spirulina jest maleńką roślinką wodną, prawdopodobnie najistotniejszą z punktu..

  • Lipiec 6, 2011Aminokwasy

    Aminokwasy

      Aminokwasy są organicznymi składnikami zawierającymi „cegiełki” budujące białka. Są niezbędne do tworzenia niemal..

    witaminyZnaczenie odżywiania dla utrzymania zdrowia znane jest od bardzo dawna. Już starożytni Egipcjanie dostrzegali ten problem, pewne pokarmy uważali za najbardziej wartościowe np. miód, cebulę, piwo, nasiona lnu. Wiedzieli też o związku między objadaniem się a występowaniem chorób.

    Czytaj dalej >>

    W antycznej Grecji w sprawy właściwej dietetyki bardzo angażował się Hipokrates, którego dziś uważamy za ojca rozwoju medycyny. Hipokrates sądził, że najważniejszą substancją odżywczą jest woda i dość naiwnie dzielił pokarmy na osuszające i nawadniające, a prawidłowe odżywianie sprowadził jedynie do zachowania w ciele bilansu wodnego. Podwaliny prawdziwie współczesnej dietetyki zrodziły się dopiero w końcu XVIII w. Dzięki pracom francuskiego fizyka i chemika Lavoisiera zrozumiano, że żywność ulega w organizmie spaleniu, dostarczając niezbędnej do życia energii. Zaczęto wtedy, za pomocą przemyślnych konstrukcji, mierzyć ilość energii dostarczanej przez poszczególne pokarmy oraz określać energetyczne zapotrzebowanie pokarmowe ludzi w zależności od wieku, budowy i płci. Dalszego ogromnego postępu w badaniach nad żywnością dokonano w XIX wieku, kiedy zidentyfikowano podstawowe składniki pokarmowe dostarczające energii: białka, tłuszcze i węglowodany i niemniej zbędne – składniki mineralne.

    Na początku XX wieku do nieenergetycznych, niezbędnych składników pokarmowych dołączyły jeszcze witaminy. Termin ten wprowadził do nauki o żywności amerykański biochemik polskiego pochodzenia Kazimierz Funk, odkrywając pierwszą z witamin – tiaminę jako czynnik zapobiegający chorobie ber-beri.

    Świadomość znaczenia witamin, minerałów i pierwiastków śladowych – tzw. suplementów jest stosunkowo nowa, jeszcze do niedawna odżywianie odgrywało niewielką rolę w konwencjonalnym leczeniu. Obecnie stresy życia codziennego i szkody ponoszone przez nasze organizmy w wyniku skażenia środowiska, a także inne czynniki, są przyczyną całego szeregu zaburzeń zdrowotnych. Powstała więc konieczność zbadania związków pomiędzy zdrowiem a szczególnymi składnikami pożywienia. Przyczynił się do tego także fakt, że obecnie ludzie coraz częściej czują się odpowiedzialni za własne zdrowie i przywiązują coraz większą wagę do ćwiczeń fizycznych i emocji. Powoli, lecz nieuchronnie przestawiają się na nowe środki lecznicze – zioła i składniki odżywcze, które współdziałają z organizmem, aby utrzymać go w dobrej formie. W odróżnieniu od niektórych niekonwencjonalnych leków, które mogą łagodzić objawy, ale nie likwidują zasadniczej przyczyny schorzenia, substancje naturalne, takie jak witaminy, składniki mineralne oraz inne niezbędne składniki odżywcze, działają całkiem inaczej.


    WITAMINY

    zobacz wszystkie

    Witaminy, 4.3 out of 5 based on 7 ratings

    Ten artykuł znaleziono w wyszukiwarce Google m.in. poprzez poniższe frazy kluczowe:

      witaminy, witamina b, witamina b1, www i-witaminy eu, witomino witomino, witaminy b, witamina, witaminy i minerały, naturalne witaminy, i-witaminy eu
    Be Sociable, Share!
    Szukaj na stronie
    Popularne artykuły
    RÓŻNE
    Ostatnio dodane